Fyzioterapia v tehotenstve
Tehotenstvo bez bolesti a s radosťou
Tehotenstvo je krásnym obdobím a prináša mnoho zmien na fyzickom tele ale aj psychike. Tieto zmeny môžu spôsobovať bolesti, diskomfort a napätie.
Počas tehotenstva sa ženské telo stáva miestom, kde rastie bábätko. Bábätko pre svoj rast potrebuje bezpečný a pohodlný priestor. Preto je dôležité aby bolo ženské telo v harmónii.
Ženské telo potrebuje fyzickú aj psychickú pohodu.
Fyzickú pohodu a zmiernenie bolesti prinesú cvičenia, uvoľňovanie, jemné kĺbne mobilizácie, rebozo masáž a šatkové úväzy brucha.
S psychickou pohodou pomáhajú Bachové kvetové esencie.
Zmeny v tehotenstve:
– rastúcim bruškom sa posúva ťažisko tela dopredu, zvyšuje sa zaťaženie
– zväčšujúce prsia preťažujú hrudnú a krčnú chrbticu
– s rastúcim bábätkom rastie maternica a zvyšuje sa záťaž na panvové dno
– obmedzuje sa pohyb bránice a to môže spôsobovať problémy s dýchaním
– preťažujú sa bedrová chrbtica a bedrové kĺby
– uvoľňujú sa väzy tela, čo má vplyv na klenbu nohy a môže dôjsť k horšej stabilite tela
Šťastná mama = šťastné dieťa
Fyzioterapia po pôrode, po cisárskom reze, epiziotómii
Dôslednú starostlivosť si zaslúži dieťatko aj mama.
Po pôrode je telo matky zmenené.
– zmenilo sa držanie tela
– oslabilo sa panvové dno
– mohla vzniknúť inkontinencia
– oslabiť sa brušná stena, teda vzniknúť diastáza
– po pôrode môže dochádzať k preťaženiu hrudnej a krčnej chrbtice
– poklesnúť orgány malej panvy
– môžu byť na tele jazvy po cisárskom reze alebo nástrihu, ktoré je potrebné ošetriť, aby nespôsobovali ďalšie problémy
– môže byť prítomná aj psychická nerovnováha
Fyzioterapia pri bolestivej menštruácií, Endometrióze
Prirodzená menštruácia je bez bolesti.
Pomocou rôznych manuálnych ale jemných techník a účinných cvičení sa dokážu znížiť alebo úplne odstrániť bolesti.
Pri liečbe endometriózy sa využíva aj liečba pomocou pijavíc lekárskych. ODKAZ NA ČLANOK
Fyzioterapia v príprave na IVF
Fyzioterapia po gynekologických operáciach
Fyzioterapia pri neplodnosti, problémoch s počatím
Návšteva doma po pôrode v období šestonedelia.
Fyzio seminár po pôrode 
